Bettskena eller snarkskena

Bettskena

Vaknar du ofta med huvudvärk eller ömma käkar? Det kan bero på att du gnisslar, pressar eller biter ihop tänder. Det är vanligt och beror ofta på stress.

Vid en vanlig undersökning ser tandläkaren att tänderna kan ha nötts mer än vanligt i förhållande till din ålder. Tänderna kan också vara taggiga och ha vassa kanter. Tandläkaren känner på käkarna, kontrollerar hur tänderna har kontakt med varandra och hur stort du kan gapa.

En bettskena kan lindra eller ta bort besvären. Det är en formgjuten plastskena i mjukplast eller hårdplast som du trycker fast över tänderna under natten för att skydda dem mot slitskador.

Snarkskena

En snarkskena kan hindra eller lindra snarkning genom att vidga dina andningsvägar och hindra tungan från att falla bakåt. Snarkskena kallas också apnéskena.